bien-être

Challenge Yoga : objectif souplesse

On pourrait se demander pourquoi. Oui, pourquoi ai-je envie de me lancer un tel objectif, moi qui, à 6 ans, a à peine réussi à terminer une année de danse classique, avec un résultat pas terrible, car j’étais aussi aussi gracieuse qu’un poulet congelé? Moi qui n’ai jamais su toucher le bout de mes pieds… Lire la suite Challenge Yoga : objectif souplesse

In My Mind·Love, etc...

Une fille à contretemps

Il y a une semaine et des poussières, ma thérapeute shiatsu me dit ceci : « alors voilà, d’habitude il faut trois séances, mais ici deux suffiront, donc celle-ci est la dernière. Aujourd’hui, j’ai « travaillé » sur les méridiens qui renvoient à l’enfant intérieur, la confiance en soi. Aussi au niveau du foie où on sent une grande… Lire la suite Une fille à contretemps

bien-être·Vers une vie zéro déchet

5 méthodes pour lutter contre le stress et l’angoisse

Je n’ai pas pour ambition de me poser en spécialiste, mais ayant vécu récemment une période difficile de stress et surtout de fortes angoisses, je vous propose un compte-rendu de ce que j’ai mis en place pour donner un coup de pouce dans la bonne direction. Oui, je dis bien « un coup de pouce », parce… Lire la suite 5 méthodes pour lutter contre le stress et l’angoisse

Bonnes Adresses

LuKa, nouvelle cantine

Récemment, je suis venue manger dans un nouvel endroit ouvert il y a peu de temps du côté de la place Flagey à Ixelles, LuKa. Variée, fraîche, home made, locale et joyeusement métissée, la cuisine de LuKa propose une pause gourmande et saine.  À la carte du lunch, une petite restauration créative (des quiches, oui,… Lire la suite LuKa, nouvelle cantine

Coups de coeur - Shopping

{Beauty} Seconde Nature

Quand on découvre un très bon produit, on a envie de le partager pour le faire savoir. C’est pourquoi aujourd’hui j’ai envie de vous parler du ❤ lait corporel Lavendula Lover ❤ . Il y a quelques temps, je vous disais que dorénavant pour mes produits de beauté j’étais passée en mode slow cosmétique (ici,… Lire la suite {Beauty} Seconde Nature

In My Mind

Ma positive list pour 2017

Quand une nouvelle année commence, beaucoup de gens prennent de bonnes résolutions (de celles qu’on ne tient quasi jamais d’ailleurs). D’autres font des listes de projets qu’ils aimeraient mener à bien. Dans un état d’esprit légèrement différent, j’ai listé une série de comportements que j’aimerais abandonner, arrêter, car ils me pourrissent la vie bien souvent,… Lire la suite Ma positive list pour 2017