Une histoire de rééquilibrage alimentaire, de relation toxique et de santé mentale

Il y a un peu plus de deux mois, je suis en train de partager mon effarement avec un ami dans un resto. J’ai beau avoir l’impression de toujours manger pareil, sans exagérer, d’avoir aussi rajouté des sessions de sports à la maison, non seulement je n’arrive plus à maigrir, mais au contraire je grossis. […]

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Podcast, newsletter et santé mentale

chroniques d'une quadra extraordinaire

Si on m’avais dit qu’un jour j’expliquerai à quel point ce blog a été important pour moi à différentes périodes de ma vie je ne l’aurais pas cru. Mais c’est le cas. Ça reste le cas, mais il y a un mais, comme on dit. Je n’ai plus de lectorat quasi, ou très peu. Vous […]

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2022, je ne te regretterai pas

Laissez-moi vous raconter l’histoire d’une année qui avait pourtant si bien commencé… Début janvier, j’ai encore des étoiles dans les yeux après mon superbe court voyage à Tromso, à la rencontre des orques et des aurores boréales. Je me lance aussi un nouveau défi, façon « gourmande solitaire ». M’offrir un joli moment avec un lunch dans […]

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Mes découvertes estivales

Cet été, situation personnelle oblige, je ne suis pas partie beaucoup. Je devais faire deux mini voyages de 5 jours, malheureusement j’en ai annulé un car il tombait au moment de la canicule (avec ses presque 40°), et une grève ryanair le week-end ne me garantissait pas forcément un retour. J’en ai donc profité pour […]

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Comme une envie d’effleurer le passé

Ça fait un moment que mon esprit cherche des bons souvenirs dans le passé. Un peu comme s’il essayait en douceur de noyer les quatre dernières années dont je ne garde au final, et c’est malheureux, rien de bon, ou si peu. Comme s’il essayait de chasser de mon esprit cette sensation d’envahissement à l’idée […]

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En octobre… #2021

Octobre a été placé sous le signe des soucis avec Bpost, depuis qu’on nous applique des frais supplémentaires pour tous les colis commandés hors union européenne si l’envoyeur n’a pas de numéro IOSS. Qu’il est bon de profiter du système, hein Bpost, car j’ai commandé des box avec un envoyeur en ordre, et pourtant j’ai […]

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Parfois l’amour ne suffit pas

Il y a parfois des choses bien compliquées à faire. Comme essayer de résumer 4 ans de sa vie. Comme reconnaître qu’on s’est trompé. Ou encore essayer de comprendre pourquoi on s’est trompé. Parfois je me demande même si tout ceci aurait pu avoir une autre issue. J’ai beau chercher, je ne pense pas. Au […]

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Bientôt 40

40. 40 ans. J’en ai entendu des choses là-dessus, mais ça me fait tout drôle de me dire que j’y serai dans 55 jours. Quand mes parents ont eu cet âge, ils me semblaient vieux. Enfin, ils l’ont toujours été de mon point de vue, vu qu’ils étaient mes parents. Je vais passer ce cap, […]

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Un an de pandémie

Pas facile d’être un an plus tard et d’avoir pourtant l’impression d’en être au même point, mais en pire. La pandémie a chamboulé nos vies, et j’avais envie de faire le point, sur où j’en suis. Au bout d’un an, j’ai un immense sentiment de solitude, mais un sentiment très ambivalent dirai-je. D’un côté, moi […]

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Entre les mailles du filet

Souvent, je pense à cette femme qui buvait du jus d’oranges fraîchement pressées tous les matins. Quand je l’ai connue, j’avais tout juste atteint la majorité sur papier, l’adolescence battait son plein sous mon crâne. Elle était l’image conforme de ma belle-mère, c’était d’ailleurs une de ses copines. Je les voyais terriblement hautaines et futiles […]

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